In meiner Privatpraxis in Berlin biete ich Ihnen individuelle Psychotherapie für Erwachsene an.
Zwänge sind für Außenstehende schwer nachvollziehbar und für die Betroffenen selbst oft peinlich. Genau deshalb dauert es häufig Jahre, bis jemand darüber spricht.
In meiner Praxis begegnen mir vor allem zwei Formen. Zwangsgedanken, die sich aufdrängen und als fremd erlebt werden — nicht selten mit einem Inhalt, der dem eigenen Wesen ausdrücklich widerspricht. Und Zwangshandlungen: kontrollieren, waschen, zählen, ordnen, bis ein bestimmtes Gefühl eintritt.
Wer solche Gedanken hat, handelt nicht danach. Das ist die häufigste Sorge, mit der Menschen deswegen zu mir kommen, und die erste, die sich ausräumen lässt.
Wie die Behandlung aussieht
Der verhaltenstherapeutische Zugang besteht darin, den Auslöser zuzulassen und die Zwangshandlung wegzulassen — begleitet, vorbereitet und in Schritten, die Sie mitbestimmen. Ein Zwang lebt davon, dass die Handlung kurzfristig Erleichterung schafft. Bleibt sie aus, verliert er mit der Zeit an Kraft.
Dazu kommt die Arbeit an den Bewertungen dahinter: die Vorstellung, für alles Denkbare verantwortlich zu sein, oder dass ein Gedanke bereits so schwer wiege wie eine Tat.
Wie es beginnt
Schreiben Sie mir kurz Ihr Anliegen über das Kontaktformular oder rufen Sie an. In einem ersten Gespräch klären wir, ob mein Angebot zu Ihrem Anliegen passt. Meine Praxis ist eine Privatpraxis; die Kosten trägt Ihre private Krankenversicherung, die Beihilfe oder Sie selbst. Näheres dazu steht unter Therapiekosten.
Die Praxis liegt in Friedrichshain, Grünberger Straße 54. Von der U5 Samariterstraße sind es drei Minuten zu Fuß, die Tram M10 und M13 halten in der Grünberger Straße, vom S-Bahnhof Warschauer Straße rund zehn Minuten.